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如何自己訂房！住宿「 Thai Nature Inn@Pattaya（芭堤雅泰國天然旅館） 」最便宜能訂到的方式！
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這次就訂了「 Thai Nature Inn@Pattaya（芭堤雅泰國天然旅館） 」這間，價格還挺不錯～
▲ Thai Nature Inn@Pattaya（芭堤雅泰國天然旅館） 實景圖
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Thai Nature Inn@Pattaya（芭堤雅泰國天然旅館）
戶外
陽光露台
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網路
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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下體驗午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
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時常在社群網站上與老公謝和弦大方放閃的扣嫂（Keanna），日前突然在臉書上寫下感性的文字，說很想媽媽，也很想當媽媽。有別以往總是放上搞笑日常或者性感火辣照片，發文一出立即引起網友熱議。
扣嫂在臉書感性寫道：「剛剛打給媽媽 很想她 也很想當媽媽」。看到文章後，網友們便紛紛在她的貼文底下留言，「這是一種預告嗎」、「這是光明正大的暗示文！」、「找老闆今晚做作業」，甚至還有網友替她呼叫謝和弦，不過面對網友們的留言，扣嫂也難得的沒有做出任何回應，令外界更加猜測是不是在發文預告懷孕。
▲扣嫂在臉書上喊想媽媽，也想當媽媽。（圖／翻攝自Keanna臉書，2017.02.23）
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